Найкращі Імена Для Дітей

Нарциси та Гуверінг

Є три основні фази або етапи у стосунках з самозакоханою людиною. Ці етапи зазвичай обертаються в циклі, хоча цей цикл може повторюватися в різних варіаціях і може тривати різний проміжок часу, залежно від конкретної ситуації. Будь-яка з фаз може бути короткою лише кілька годин або тривати роками. Ці етапи:

  • Ідеалізація
  • Девальвація
  • Викидання

Ідеалізація відбувається, коли нарцис вперше когось зустрічає

Фаза ідеалізації часто трапляється, коли самозакохана людина вперше зустрічається з кимось. Якщо нарцис є батьком, це може статися, коли дитина народилася вперше, або до досягнення ними віку, коли вони починають кидати виклик або протистояти нарцису. Характеризується бомбардуванням любові, ідеалізацією відносин та іншої людини, а також поставленням на п’єдестал об’єкта любові - вас. Людина, яку вони бачать на цій фазі, є тією людиною, яку багато жертв вважають „справжнім Я” нарцисиста, і саме на цій фазі більшість людей витрачають свій час, намагаючись повернутися. Це також, звичайно, людина, яку нарцис хотів би, щоб жертва повірила, що вона є насправді, і тому не складно змусити жертву погодитися дати їм ще один шанс. Це дуже важливо для процесу обвалювання.

Девальвація - це коли вони усвідомлюють, що жертва не ідеальна

Етап девальвації відбувається, коли нарцис зрозумів, що жертва не ідеальна. Що ще важливіше, вони усвідомлюють, що жертва також не бачить їх ідеальними. Ідеалістична фантазія нарцисистів про стосунки, вони самі та їхній партнер були пробиті несподіваною посередністю жертви або непростими людськими вадами та гострим сприйняттям. Ви повинні були вірити, що вони ідеальні. Вони спустошені тим, що жертва більше не сприймає їх як бездоганних, а для самозакоханого недосконалість нестерпна. Якщо ти не ідеальний, ти нічого не вартий. Нарцисична людина часто почуває себе зрадженою, ображеною і збентеженою; вони бояться, що їх відхилять, і виводять це на жертву, намагаючись відкиньте свого партнера, перш ніж вони самі можуть бути відхилені.

У цілком реальному розумінні нарциси вважають, що з ними було скоєно несправедливість. Вам слід було повірити, що вони повісили місяць, що вони завжди були праві, завжди сильні, завжди правильні. А тепер дивись. Тут ви вказуєте на їх помилки. Підкреслення їх недоліків. Викриття їх слабких сторін. Напевно, сміятися з них і думати, наскільки ти кращий. Як ти можеш зробити це з кимось, кого любиш? Висновок полягає в тому, що ви не хотіли б, отже, ви їх не любите. Якби ви їх любили, ви б зіграли. Оскільки ви цим не займаєтесь, очевидно, що вам насправді все одно. І за це ви будете покарані - незалежно від того, чи є насправді робити це чи ні.

Відкинути - це коли нарцис кидає жертву

Фаза відмови або стадія стосунків трапляється тоді, коли нарцис або пошкодив стосунки до такої міри, що вони більше не можуть отримати з них нічого корисного, або коли вони були викриті настільки відверто, що більше не можуть продовжувати. Наприклад, нарцис, який виснажив жертву до того, що вона повністю виснажена, може просто кинути жертву і перейти до когось іншого. Або жертва може сприймати нарцисиста з такою відкритою ворожістю, тому що над ними жорстоко поводились так довго, що реальної взаємодії вже не було, навіть якщо стосунки технічно не закінчені. У цих ситуаціях самозакоханий не може отримати від стосунків те, що їм потрібно, і буде шукати в іншому місці. Це часто призводить до відкидання жертви. Нарциси не можуть зберігати хибний образ, у який їм потрібно вірити, коли вони поруч з людьми, які знають, хто вони насправді. Багато разів вони просто взагалі залишатимуть ситуацію.

Гуверинг відбувається після розлуки

Гуверинг відбувається, коли відбулася розлука, або тому, що самозакохана людина відкинула жертву, або жертва намагається припинити стосунки. Це повернення до фази любовних бомбардувань стосунків з метою відновлення контролю над ситуацією. Патологічно самозакохані люди намагаються прикрити жертву, коли вони почуваються вразливими та нужденними з якихось причин. Наприклад, якщо нові стосунки не склалися, і вони тепер почуваються відкинутими. Або якщо їхній партнер розірвав стосунки, і вони не готові рухатися далі, тому що у них немає нікого чи чогось нового, за що можна чіплятися. Це називається 'гувер' через пилосос Гувера. Це те, що вони намагаються зробити, по суті: всмоктати жертву назад у ситуацію. Можуть бути вибачення, сльози, погрози самогубства або заподіяння собі шкоди, епіфанії і приходять до Ісуса моменти, коли вони стверджують, що побачили світло і тепер розуміють, у чому проблема, обіцянки змінити, заяви про невмирущу любов або будь-який інший спосіб поведінки, покликаний переконати жертву робити те, що хоче нарцис.

Багато разів нарцисист говорить або робить те, чого чекала жертва. Вони можуть визнати свою провину, взяти на себе відповідальність, почати відвідувати консультації чи терапію, приймати ліки, припиняти неадекватну взаємодію з протилежною статтю або що завгодно, що жертва хотіла від них. Це може здатися дивом. Раптом ця людина усвідомлює все, що ви намагалися сказати їй місяцями. Роки, навіть. Вони нарешті отримують це. Все нарешті може змінитися.

Правда?

Для самозакоханої людини почуття - це факти

Більшість людей вірять, що мотиви нарцисиста нещирі, коли вони гуляють, що вони просто говорять те, що їм потрібно сказати, щоб отримати бажане. Це дуже можливо. Можливо, вони справді робити маю на увазі в той час. Патологічно самозакоханій людині, почуття - це факти. Тому правда та факти диктуються виключно тим, як вони почуваються саме в цей момент. Якщо їхні почуття зміниться - і вони будуть - правда зміниться. Факти будуть змінюватися. Ось чому ви хороша людина, коли вони щасливі, і погана людина, коли вони засмучені.

Справжня правда полягає в тому, що неважливо, чи вони це мали на той час, чи ні, бо в будь-якому випадку це не триватиме. Незалежно від причини, як тільки вони вже не почуватимуться вразливими та переляканими, вони повернуться до того, як вони завжди поводились, бо так вони працюють. Це їхня стратегія подолання, їхній спосіб роботи, і якщо вони не прагнуть вивчити абсолютно нові способи задоволення своїх потреб, це не зміниться.

Жоден контакт не може допомогти вам протистояти гуверу

Протистояти гуверу дуже складно. Це одна з причин, через яку так важко піти від стосунків із патологічно самозакоханими людьми. Раптом ваша мама - це мати, яку ви завжди бажали, або ваш партнер - той чоловік, про якого ви завжди мріяли. Це може тривати навіть певний проміжок часу, що робить ще легшим повірити і ще більшим розчаруванням, коли настає неминуче розчарування. Існує непростий трюк чи лайфхак, щоб протистояти обману. Для цього потрібні сила волі та абсолютна відданість правді. Якщо ви дозволите самозакоханій людині відмовити вас від того, що ви знати щоб бути правдою, тому що ви хочете вірити їм більше, ніж хочете вірити фактам, ви, мабуть, чекаєте розчарування. Ви повинні бути достатньо сильними, щоб протистояти бажанням вірити, якщо факти до цього моменту показували вам, що це навряд чи буде правдою. Ви повинні вирішити власні фантазії щодо ситуації. Нарцисична людина збирається використовувати їх проти вас лише свідомо, або тому, що це все, що вони вміють робити.

Це одна з причин БЕЗ КОНТАКТУ зазвичай рекомендується. Зазвичай нереально сподіватися, що патологічно самозакохана людина поважатиме ваші межі, перестане намагатися маніпулювати вами і залишить вас у спокої. Це було б непогано, і це було б справедливо, але це було б не дуже ймовірно. Ви можете контролювати рівень контакту з цією людиною та реакцію на неї. Якщо вас задирають, може бути дуже легко повернутися в фантастичний режим і обіцянки «Одного разу, я буду, ми будемо, я не буду, я зупинюся, я спробую, я піду , Я міг би ... 'Легко повірити в ці обіцянки та ці надії на не надто далеке майбутнє. Але просто пам’ятайте щось: Де ви зараз у цю саму хвилину - це майбутнє. Ви стоїте в майбутньому, на яке ви сподівались півроку тому, рік тому, 10 років тому. Виглядає так, як ви думали?

Якщо ні, що змушує вас думати, що це коли-небудь стане?