Переслідування ненависті в соціальних мережах

'Я когось ненавиджу, і мені це надзвичайно соромно ...'

Соціальні мережі дозволяють людині ділитися про себе всіма, з ким вони дружать. Деякі люди воліють просто дозволяти всім (включаючи тих, з ким вони не дружать) бачити те, що вони публікують. Чесно кажучи, це все, що плаває на вашому човні!

Я тут не для того, щоб погано говорити про соціальні мережі. У мене є обліковий запис у Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter та Pinterest. Це може звучати як багато, щоб встигати, але, чесно кажучи, я проводжу більше часу у Facebook та Pinterest. Останнім часом я намагаюся повернутися до Instagram та Snapchat. Щодо Twitter, я не пам’ятаю, коли востаннє публікував твіт! Окрім цього, ці мережі були розроблені для того, щоб люди могли спілкуватися з іншими. Я серйозно вірю, що вони були створені як спосіб поділитися нашими думками, думками, фотографіями та відео. Деякі навіть стають друзями в Інтернеті. Особисто мені подобаються соціальні мережі з усіх цих причин та багато іншого. Мені подобається мати можливість бачити свою сім’ю, яка живе далеко від штатів. Мені подобається бачити фотографії та статуси своїх друзів. Соціальні медіа стали способом підтримувати зв’язок з тими, кого я не часто бачу.

Незважаючи на всі позитивні фактори наявності облікового запису в соціальних мережах, можуть виникнути конфлікти і переслідування ненависті почнеться ще до того, як ви цього зрозумієте. Я буду відверто чесний з вами, чого я (як ви знаєте) не боюся робити. Я когось ненавиджу, і мені надзвичайно соромно за це. Як я вже сказав, я не усвідомлював, що роблю, поки не розпитав себе вголос: «Навіщо я це роблю? В чому справа?'

'Незважаючи на те, що ми не домовлялися, я виявив, що шукаю її публікації у своєму Newsfeed'.

Річ у переслідуванні ненависті полягає в тому, як швидко ви впадаєте в це і як здивовані, коли нарешті зрозумієте, що робите це. Я не збираюся вказувати пальцем, бо впевнений, що це не стосується ВСІХ у соціальних мережах. Я не збираюся заохочувати весь світ ПРИЗНАТИ, що вони це зробили. Однак я розповім вам свій досвід боротьби з ненавистю і те, як я переміг бажання.

Спочатку мені потрібно пояснити, як це почалося:

Як нова мама, я завела нового друга (який теж був вагітною). Все йшло добре, поки кілька червоних прапорів не піднялися в рамках однієї з наших розмов у Facebook. Я не з тих, хто легко сприймає свою інтуїцію, тому я повільно почав робити крок назад.

Я твердо вірю, що все почалося після щирого коментаря, який я зробив на одному з її знімків. Вона стала рішуче захищати себе і картину. Тоді я знав, що, можливо, я не повинен був говорити те, що сказав. Незважаючи на те, що я просто говорив доброзичливо в підході «від матері до матері», я, мабуть, мав би мовчати. Однак звідки я мав знати, що мій щирий коментар перетвориться на масове непорозуміння? Загалом, розмова закінчилася, коли я вирішив не реагувати на її захист. Стало зрозуміло, що що б я не сказав, це буде зроблено неправильно. Тож я відступив повністю.

Справа в тому, щоб бути новонародженою мамою в соціальних мережах, це те, як ви будете оточені новими мамами. Ми всі маємо різні погляди на методи виховання, і всі наші діти по-своєму унікальні. Після того, як непорозуміння стихло, я почав помічати, як у Facebook з’являються конкурсні публікації. Особисто у мене немає конкуруючої кістки в тілі. Стріляй, я займався черлідінгом на одному курсі один рік у середній школі. Я думав, що це не буде змагання, але я помилився. Всі види спорту змагальні, навіть черлідинг. Ось чому я зробив це лише один рік! Дописи, про які я маю на увазі, стосувались грудного вигодовування, дресирування на горщик, рухових навичок та всіх інших чудових аспектів бути матір’ю. Хоча мій син був на місяць старший за свою дитину, її публікації були постійними і послідовними, щоб показати, що вона перемагає в материнстві. Наприклад, якби я повідомив, що мій син зробив перші кроки, вона писала б про свою дитину, яка вже 'ходить'. Такі дрібниці були дуже помітні до того моменту, коли спільні друзі та сім'я допитували мене про це. Я був щасливий, що не лише я бачив цю змагальну серію, яку вона продовжувала, але це не означає, що вона мені сподобалася.

Хоча мені це не сподобалось, я відчував себе дещо підлещеним. Ми всі люди! Якщо наша інтуїція підказує нам, що хтось намагається вчинити тебе, ми не можемо не відчувати себе добре. Це абсолютно природний спосіб прийняти їх поведінку!

Тут я почав переслідування ненависті. Незважаючи на те, що ми не домовлялися, я виявив, що шукаю її публікації у своєму Newsfeed. Певним чином, її конкурентоспроможність змусила мене почувати себе добре як жінку і, безумовно, як матір. Отже, як ви здогадуєтесь, я шукав цього почуття кожного разу, коли потрапляв у Facebook. Оглядаючись на це зараз, я точно можу зрозуміти, де я помилився. Дійшло до того, що я покладався на її дописи, щоб почувати себе добре. Це було так неправильно на багатьох рівнях.

Незважаючи на те, що вона мені або її поведінка не подобалася, вона була для мене інтригуючою, і я просто не міг відвести погляд. Через деякий час я почав помічати свої закономірності. Невдовзі ми вступили в усну суперечку щодо обміну повідомленнями у Facebook. Її претензії полягали в тому, що я змагався проти неї, а не навпаки ... На той момент я знав, що мені потрібно робити. Тож я сказав те, що мені потрібно було сказати, побажав їй та її родині добра і позбавив її друзів.

'Я не відчуваю, що мені' потрібен 'хтось, щоб підтвердити, що я роблю добре у своєму житті'.

Вилучивши її зі списку моїх друзів, я дізнався багато нового про те, як зробити себе щасливим. Я дізнався, що вам не потрібно чиєсь схвалення АБО їх несхвалення, щоб почувати себе добре. Тепер, коли я прокручую свою стрічку новин, я переглядаю позитивні повідомлення від рідних та друзів. Мені приємно бачити їхнє щастя. Я не бачу конкуренції чи дріб'язковості. Я не відчуваю, що мені 'потрібен' хтось, щоб підтвердити, що я роблю добре у своєму житті. Загалом, існує велике почуття свободи, яке пов’язане з вимкненням негативу!

Зараз були кілька випадків, коли ми намагалися виправити ситуацію та почати заново. Я все за другий шанс і намагаюся завести добру дружбу. Однак кожен раз приводив до того самого невтішного результату: натискання кнопки відмовити. Я ніколи не ненавиджу її після першого разу, і я надзвичайно пишаюся собою, що не створила руйнівного зразка. Я чув, як люди створювали підроблені акаунти, щоб переслідувати когось, хто їх заблокував. Я чув, як люди використовують обліковий запис свого друга, щоб побачити, що розміщує інша людина. Я ніколи не засуджував би людину, яка так далеко домагається переслідування ненависті, але, будь ласка, знайте, що ви завдаєте лише шкоди собі. Вам не потрібно когось іншого, щоб ви почували себе добре. Ви можете зробити це все самостійно!

'Ви маєте силу контролювати, як інші впливають на вас'

А тепер найбільше питання з усіх: Чому ми ненавидимо стежити?

Існує безліч причин, чому вас захоплює той, кого ви не зацікавлені знати. Більшість людей стверджують, що це ревнощі, що, можливо, може бути поясненням. Запитайте себе, чи є у них щось у вас немає. Якщо знайдете, то запитайте себе, чи це вас не турбує. Це найкращий спосіб (на мій погляд) визначити, чи не ревнуєш ти до них. Якщо те, що вони мають, турбує вас, тоді зробіть щось з цим. Відійдіть від екрану і зробіть це для себе!

Можливо, ти такий, як я, і вони змушують тебе почувати себе добре. Якщо це так, чому ця людина змушує вас почувати себе добре? Що вони говорять і що це підсилює ваше его? Як би там не було, настав час переглянути, ЯК ви почуваєтеся добре у собі. Покладатися на те, що інші роблять це для вас, нездорово, і це може призвести до зривів в інших стосунках. Потрібно перевіряти, що ти чудовий від когось, хто тобі не подобається, безглуздо. Ви вже чудові! Ви можете почуватись добре при цьому БЕЗ перевірки їх сторінки!

Ще однією причиною може бути те, що ви просто хочете, щоб вам сподобалося. Шукати схвалення від інших завжди призводить до розчарування. Отже, якщо ви постійно перевіряєте їхній статус і намагаєтеся з’ясувати, чи вони посилаються на вас пасивно-агресивно, запитайте себе, чи це насправді має значення. Насправді не має значення, що вони про вас думають, добре чи погано. Так що, якби їхній пост завдав вам удару? Якщо ви вирішите ігнорувати це і усунути їх негатив, тоді ви маєте перевагу. Ви можете контролювати, як інші впливають на вас. Запитайте себе: чи буде це мати значення через 5 років? Якщо відповідь негативна, зробіть собі послугу та видаліть їх. Збережіть стрес!