Найкращі Імена Для Дітей

10 порад, як бути добрим брехуном і не потрапляти на полювання

Як сказати брехню і не потрапити в полон
Як сказати брехню і не потрапити в полон | Джерело

Чи завжди добре говорити брехню?

Чесність - це завжди найкращий шлях. Так чи інакше, правда загалом виявляється, або повертається, щоб переслідувати нас. Навіщо нести вантаж провини, закритості, образи або відчувати себе так, ніби ви 'живете брехню', а не є своїм справжнім 'я', якщо у вас є вибір сказати правду з самого початку?

З урахуванням сказаного, іноді чесність не так проста. Можливо, ми маємо справу з кимось, думка якого просто не зміниться. Тобто, ми ніколи не побачимо очей в очі, або ми знаємо, що правда їм зашкодить. Може бути Вони мислити одним способом, а ми - іншим. Якщо Вони справді знав правду, це може назавжди пошкодити стосунки чи кровні стосунки - я був там.

Чому люди брешуть?

Хоча я наполягаю на чесності у всьому іншому, бувають випадки, коли вам, можливо, доведеться говорити неправду - або для самозбереження, або для збереження інших. У моєму житті були випадки, коли мені доводилося брехати, щоб захистити своє приватне життя або навіть заради власної безпеки, не передаючи особисту інформацію. У мене також є друзі, яким довелося жити «подвійним життям», тому що люди не розуміли і не сприймали їхній спосіб існування.

Можливо, ми не довіряли людині, яка задавала запитання, не почувались комфортно в обстановці, не знали, як вони це сприймуть, або всьому з перерахованого.

- PsychologyToday.com, 'Чи можна колись брехати?' Іноді говорити неправду - це захищати когось іншого.
Іноді говорити неправду - це захищати когось іншого. | Джерело

10 порад щодо того, як бути добрим брехуном (і не потрапляти на полювання)

Якою б не була ваша причина брехні, переконайтеся, що це вагома причина для цього. Ось мої перевірені поради щодо того, 'як бути добрим брехуном'.

1. Прийміть Реальність

Реальність така, твій батько гомофоб, а ти гей. Можливо, твій батько - твій єдиний опікун, ти підліток, і більше ніхто не може тебе «підтримати» (влаштувати тебе як неповнолітнього). Можливо (з легшої сторони) хтось дав вам подарунок, і хоча ви це цінуєте, це точно не 'ти'. Можливо, ви дізналися, що у подружжя вашого сусіда може бути роман, але ви недостатньо близькі, щоб це було вашим бізнесом, щоб це сказати. Прийміть суть справи. Вам потрібно змиритися з реальністю і прийняти те, що є.

2. Висловіть свою правду

Заявіть свою правду - а як щодо ситуації для вас конфлікт? Твоя правда в тому, що ти просто любиш одну стать. Ваша правда полягає в тому, що ваш чоловік не має документальних документів, а ваш батько - консервативний. Твоя правда полягає в тому, що ти веган і відмовляєшся носити шерсть (але тобі це подарували). Твоя правда полягає в тому, що твій друг набрав 5-10 фунтів (і ти можеш сказати), але коли вони запитують тебе, ти не вважаєш, що це варто підтверджувати, бо ти знаєш, що вони мають проблеми із зображенням тіла.

3. Протистояти і обробити провину

Після того, як ви заявите свою правду, переробіть почуття провини. Для деяких висловлювання безглуздої брехні, щоб бути ввічливим, на кшталт «О, їжа смачна», викриває їх совість виною. Для інших брехня про щось набагато важче розгойдує їх совість. Що б це не привело вас до рівня почуття провини, протистояйте цьому.

Так, ви повинні дивитись йому в обличчя. Ви можете зробити це у дзеркалі у ванній кімнаті або лежачи у своєму ліжку самостійно. Зрозумійте свої почуття: 'Я погана людина, тому що я сказав своєму татові, що їду на побачення з дівчиною на ім'я Джоанна, але це справді гарячий хлопець на ім'я Джо'. Чудово! Нехай вам буде погано за це.

10 кроків до висловлення брехні
10 кроків до висловлення брехні | Джерело

4. Визнайся Обраному

Зізнайтеся в цьому собі та людям, яким довіряєте. Наприклад, скажіть своєму найкращому другові, що ви відчуваєте, як лайно, тому що ваш тато вважає, що ви зустрічаєтесь із дівчиною на ім’я Джоанна, але ви дійсно бачитеся зі своїм однокласником Джо. Дістаньте це під відкритим небом. Ви можете отримати підтвердження на кшталт: 'Ну, ти не можеш допомогти тому, що він не сприймає твій спосіб життя'. Або, можливо, ви сказали другові, що погано почуваєтесь і вам потрібно пропустити сеанс відеокімнати, коли насправді ви похмільні. Можливо, ваш сусід по кімнаті добре каже: 'Ну, це правда, ти погано почуваєшся - ти похмільний!'

Якщо немає кому сказати це, зізнайтеся собі в дзеркалі: «Мій тато республіканець. Я скажу йому, що я проголосував, і не згадаю за кого. Коли він запитає більше інформації про моє голосування, я буду робити вигляд, що телефон перерваний '. Так, це відмовно, але ця трохи правди не вб’є його.

5. Вірте цьому

Тепер вам слід почати вірити і жити по брехні. Тобто, кожного разу, коли ви заходите до батьківського будинку вашого подружжя, готуйте себе насолоджуватися надзвичайно солодким консервованим вишневим пирогом. Будьте готові перекусити і автоматично скажіть: 'О, я чекав цього!' Коли вас запитають, як це, відповідь: 'Дуже добре'. Тоді нехай ваш чоловік закінчить решту і стверджує, що ви ситі (не забудьте прокрасти печиво в іншу кімнату). Подумайте: Ви робите більше користі чи шкоди, змушуючи когось пишатися своїми зусиллями (брешучи про те, наскільки гарним був пиріг)? Що підводить мене до наступного моменту.

6. Подумайте про позитивне

Брехня не завжди погана. Повернемося до прикладу вашого друга з проблемами зображення тіла. Можливо, раніше вона важила 300 фунтів і знизилася до 180. Можливо, вона виглядає ВЕЛИКО, але канікули настали, і вона скаржиться на тісний одяг. Дійсно, вона набрала 10 фунтів. . . але так робили всі. Тому, коли вона запитує вас, чи можете ви сказати, що вона набрала вагу, просто скажіть «ні». Здогадайся, що хорошого ти зробив? Ви врятували її від потенційно повторюваних шкідливих звичок (наприклад, повернення до звичок з харчовими розладами / подолання).

З яких причин ви це розповідаєте?
З яких причин ви це розповідаєте? | Джерело

7. Визначтеся з тривалістю

Можливо, є певна кількість часу, яка підходить для брехні. Можливо, ви вагітні і не хотіли зіпсувати новини, поки не переконаєтесь, що вагітність життєздатна - тож ви збрехали про те, чому 3 місяці не пили, щоб це могло бути сюрпризом. Можливо, ви хотіли стрибнути з парашутом, але ви знали, що це буде турбувати вашого тата хворим, тому ви сказали йому про це. Можливо, твій хлопець ніколи не повинен знати, що ти ніколи раніше нікого не цілував, або, можливо, ти готовий сказати рут після того, як минуло 'вікно ризику'.

Візьмемо приклад роману - можливо, ваш сусід нарешті зрозумів, що їх чоловік йде за їх спиною, і вони нарешті готові про це поговорити. Можливо, ви готові нарешті сказати: `` Знаєш, я пам'ятаю, як Скотт привів когось, коли ти одного разу їхав. Мене це дуже розгубило, але я не хотів нічого говорити, не знаючи деталей '.

8. Вирішіть, чи повинні вони знати

Можливо, все приходить в голову, і настав час, коли інша людина знає правду. Наприклад, можливо, ви та ваша друга людина хочете переїхати разом. Можливо, тобі щойно виповнилося 18 років, і ти вже не є неповнолітньою, і страх бути вигнаним з дому батьками (за вагітність) трохи менш страшний, оскільки ти можеш знайти роботу і бути незалежним.

Подумайте про час у майбутньому, коли, можливо, просто, можливо, ви будете готові сказати людині, якій збрехали, правду. Правда зазвичай відчуває себе краще. Запам’ятайте цей час і укладіть з собою угоду.

9. Пробач себе

Це величезне. Ви повинні вміти прощати собі те, що зробили. Ми люди. Ми не ідеальні. Іноді є причини для наших вчинків, і нам просто не потрібно давати пояснення. Деякі брехні допомагають врятувати людей від болю, а деякі брехні шкодять іншим. Ми повинні використовувати своє судження, щоб робити те, що правильно, враховуючи ситуацію.

10. Як виправдати брехню

Щоб висловити брехню без сумніву, ви повинні відчути свою правду до глибини душі. Наприклад, це означає, що вам дійсно потрібно пам’ятати про мову тіла та дихання. Вам потрібно потрапити всередину свого тіла і розуму, заспокоїти свої органи чуття і життєво важливих функцій (наприклад, продовжувати дихати, тримати низький ЧСС, говорити нормально, здійснювати зоровий контакт) і з легкістю доставляти все, що вам потрібно сказати. Коли ви це вимовляєте, використовуйте свою емпатію та симпатію, яка стоїть за рік, щоб зв’язатись на людському рівні та забезпечити це.

Як сказати ідеальну брехню

Як сказати брехню і зробити це вірним

Ось кілька порад, як висловити брехню із витонченістю:

  1. Нехай брехня випливає органічно. Не надсилайте текстові повідомлення, не надсилайте їх електронною поштою або згадуйте несподівано. Нехай розмова природно перетікає до відповідного часу.
  2. Послухайте спочатку. Витратьте трохи часу на обробку запитання або перебір запиту, щоб ви могли тактовно дати відповідь.
  3. Зробіть глибокий вдих, перш ніж говорити - заспокойте своє тіло і зверніть увагу на свою поставу.
  4. Зважайте на мову свого тіла. Закриті руки, возиння з намистом або розтирання шиї (вразливе місце), схрещування ніг або відведення погляду, облизування губ і поводження нервовими свідчать про провину.
  5. Сядьте і розслабтеся, тримайте стегна відкритими, долоні вгору, обличчя доброзичливим і встановіть зоровий контакт. Підключіться.
  6. Подумайте про самозбереження чи збереження інших. Можливо, ви рятуєте когось від болю твердої правди.
  7. Говоріть з добротою та співпереживанням - це може звучати суперечливо, але будьте по-людськи. Вірте в те, що вам потрібно сказати чи зробити. Задушіть почуття провини чи болю у своєму серці, і лише дихайте «добротою» та «любов’ю», коли ви говорите те, що вам потрібно сказати.
  8. Вибачте себе приватно. Обов’язково дайте собі трохи часу, щоб погодитися з тим, що вам потрібно було зробити.
  9. Придумайте план. Можливо, ви розкриєте таємницю наступного тижня (наприклад, ви знаєте, що ваша дитина не склала команду), можливо, ви розкриєте її через 3 місяці (я вагітна), або, можливо, ви ніколи не розкриєте її (я ' м ВІЛ-позитивний, але моїй мамі не потрібно знати - їй 97 років і вона помирає).
  10. Живіть життям, де намагаєтесь не нашкодити іншим. Те, що ти один раз у житті зробив щось, чим не пишаєшся, наприклад, неправду, не означає, що тобі не можна пробачити або що ти не є «ідеальним». Не існує такого поняття, як ідеальне. Люди змінюються і працюють над собою, щоб вдосконалюватися - а деякі ніколи. Зробіть правильний вибір, рухаючись вперед.
Подумайте про наслідки.
Подумайте про наслідки. | Джерело

Знайте, що все буде добре

Як правило, правда виявляється так чи інакше. Можливо, тоді ви виявите, що потрібно говорити свою правду. Але іноді ми говоримо неправду, щоб врятувати себе чи інших. Іноді така брехня є цілком виправданою. Що було б «правдою», якби не «брехня»? Нам потрібно і те, і інше, щоб існувало.

Поки ваша брехня не завдає серйозної шкоди комусь, ви, мабуть, добре. Пам’ятайте, що не слід так жорстко ставитись до себе, і використовуйте ці інструменти економно, оскільки завжди є непередбачувані наслідки, коли говорять брехню. У своєму житті я дізнався, що іноді брехня є виправданою, особливо якщо мова йде про самозбереження чи збереження інших. Тільки обов’язково по-справжньому продумайте це.

Список літератури