Чому я ревную до колишнього свого хлопця? 5 речей, які потрібно зробити, коли колишня подруга вашого хлопця змушує вас почуватись невпевнено

Чому ти ревнуєш до колишнього свого хлопця?

Можливо, ви нещодавно натрапили на колишнього свого хлопця, і здивувались, коли кипіли ревнощами.

Так між ними закінчилося раціонально тобі нема про що турбуватися, так? Тим не менш, ти не міг не помітити, що колишній твій хлопець ... симпатичніший (або гарніший), розумніший, успішніший - або, принаймні, це здавалося таким у твоїх думках. У будь-якому разі це змусило вас почати допитуватись.

Тепер, правда, колишній партнер вашого партнера справді може бути кращим за вас, але це майже напевно не так. Врешті-решт, вони розійшлися не дарма! Напевно, набагато ймовірніше, це те, що ви підриваєте її атрибути у своїй свідомості, як це роблять люди, оскільки ви не повністю захищені у стосунках.

Що ще важливіше, ви також можете бути не в повній безпеці в собі. Незважаючи на те, що зараз ви можете відчувати негативні емоції, ви насправді зможете використати цю безглузду ситуацію як можливість дізнатись про себе та покращити своє життя.

Як? Ну, якщо ви відчуваєте заздрість до колишнього свого хлопця і не знаєте чому, подивіться на п’ять поданих нижче рекомендацій і спробуйте реалізувати їх якомога швидше - перед тим, як звести себе з розуму.

Що робити, коли відчуваєш невпевненість у колишньому своєму хлопцеві

1. Спочатку з’ясуйте, чи намагається колишній заздрити вам.
2. З’ясуйте, що саме з нею викликає у вас заздрість.
3. Поспостерігайте, яка частина вас сама вам не подобається.
4. Прийміть цю частину себе беззастережно.
5. Пам’ятайте, що ваш партнер вибрав саме вас.

1. Спочатку з’ясуйте, чи колишній намагається змусити вас заздрити

Це прикро, але деякі люди вкрай невпевнені в собі і не мають нічого спільного зі своїм життям, ніж намагатися возитися з стосунками інших людей.

Як це мало можливо, колишній ваш хлопець могла намагайтеся змусити його (і вас) заздрити, хизуючись усіма її найкращими атрибутами на вашому обличчі. Це може бути тому, що вона намагається повернути хлопця назад, або тому, що вона може просто намагатись вилікувати своє синця его, роблячи себе здаватися кращою за вас.

Іншими словами, це, мабуть, не має нічого спільного з вами. Це лише те, що їй, можливо, доведеться пережити, особливо якщо ваш хлопець вигнав її на бордюр. Оскільки ви відчуваєте себе невпевнено, ви, мабуть, можете зрозуміти!

Якщо ви підозрюєте, що саме так відбувається, донесіть це до свого хлопця. Згадайте, як вам некомфортно, що його колишній одяг навколо себе найскромніший наряд, що вона хвалиться, скільки схудла, демонструючи свою нову шість упаковок, або що завгодно інше.

Довівши це до його обізнаності, він, можливо, схильний уникати її. Насправді, якщо ви зайдете так далеко, що ви самі зіткнетеся з цим з колишньою, вона, швидше за все, зупиниться. Іноді все, що потрібно, щоб люди перестали поводитись як спринцювання, - це закликати їх до цього.

2. З’ясуйте, що саме з неї змушує вас заздрити

Спочатку це може здатися не важливим. Насправді, ви навіть можете здригнутися від думки уважно вивчити її атрибути. Ти хочеш Стоп будучи ревнивим, не палити вогонь!

Але головне у тому, щоб більше не заздрити, - це насправді зіткнутися з цим первинним жалом і вивчити її найкращі якості. Які її частини роблять вас найбільш ревнивим?

• Це її вигляд? Ти вважаєш, колишній твій хлопець симпатичніший за тебе? (Це, очевидно, складно визначити кількісно. 'Гарненьке' може означати будь-що що завгодно. Тут справа в тому ти думаю, що вона краще виглядає.)
• Це її соціальний статус? У неї більше грошей, ніж у вашої родини? Краща освіта? Більше можливостей? Любитель соціального кола? Чи викликає у вас почуття селянина, щоб порівняти себе з нею? Чи відчуваєте ви змушені знущатися над нею, бо вона купує марно дорогі речі?
• Це її інтелект чи те, як вона себе несе? Чи здається їй, що вона насправді розумна, а ти почуваєшся ідіотом щоразу, коли спілкуєшся з нею? Вам легко зрозуміти, чому ваш хлопець заінтригував її дотепність, і це вас турбує?
• Це факт, що вона здається більш сумісною з вашим хлопцем? Ви часто задаєтеся питанням, чому він розлучився з нею, враховуючи, що у них так багато спільного?
• Чи є вона просто загалом справді приємною та етичною людиною? Чи рятує вона китів для існування? Вона така добра і обережна, що це просто зводить вас з розуму? Чи подобається вона вам трохи, незважаючи на себе? Ви таємно бажаєте, щоб вона була більше сукою, щоб у вас була причина ненавидіти її?

Так, я знаю: з цими речами може бути грубо. Однак, якщо ви хочете зрозуміти свою заздрість і покращити своє ставлення до неї, вам рано чи пізно доведеться зіткнутися з цим.

Іноді навіть того, щоб викрити ці емоції та вивести їх з підсвідомості, може бути достатньо, щоб вони розчинилися. Іноді речі, які нас турбують із глибини душі, можуть здатися такими безглуздими після того, як ми усвідомлено їх усвідомлюємо.

Наприклад, ви можете запитати себе: 'Чому я таємно заздрю ​​її життю' високого статусу '? Її друзі виглядають нестерпно! Якщо це високий статус, то мені не до чого заздрити ''.

Навіть якщо просто усвідомлення цього недостатньо, щоб негайно перемогти вас, ви можете взяти ці знання і здійснити наступний крок ...

3. Спостерігайте, яка частина вас самого вам не подобається

Неможливо обійти це: у 99,99% випадків причина, по якій ви ненавидите щось у когось іншого або ревно ставитесь до нього, полягає в тому, що в вас є щось подібне, що вам не подобається.

Ви коли-небудь помічали, як люди, які висміюють успішних людей, таємно обурюються тим, що вони не такі ж успішні? Ви коли-небудь помічали, як гомофоби часто таємно гей?

Ця ревнощі, заздрість, що б там не було, походить від відчуття браку в них самих. Ймовірно, є щось, що ви хотіли б покращити у собі, і бачити це в іншої людини - і ще гірше, колишнього партнера - викликає всілякі емоції.

Знову ж таки, може бути боляче з цим стикатися, але краще в довгостроковій перспективі визнати це перед собою.

Ви хочете, щоб вам було трохи легше на очі? Ви хочете, щоб у вас не було кількох із цих зайвих кілограмів на собі? Ви хочете, щоб ви виросли з більш якісною освітою і могли стати одним із тих вигадливих людей з яхтою та членством у заміському клубі?

Це лише німі приклади, але це може бути що завгодно. Навіть щось таке безглузде, як: 'Її волосся блискучіше'. Будьте чесними із собою.

Колишній ваш хлопець

Вам не подобається колишній ваш хлопець?

• Е, вона в порядку.
• Я ненавиджу її.
• Я ніколи не зустрічав її ... але я все ще ненавиджу її, так.
• Я її не знаю.
• О, боже, чувак, я люблю її на шматки.

4. Прийміть цю частину себе беззастережно

Тепер, коли ми виявляємо щось про себе, що нам не подобається, у нас може виникнути спокуса негайно почати намагатися знайти спосіб змінити та вдосконалити це.

Справді, немає абсолютно нічого поганого в спробі вдосконалити себе - якщо ви не підходите до цього з саморуйнівним мисленням.

Тут потрібно бути обережним. Спроба покращити деякий сприйманий недолік, щоб зробити себе привабливішим для інших, або навіть просто покращити самопочуття - це довгострокове завдання.

Нічого ти ніколи не будеш робити насправді може надати вам впевненості. Ця впевненість повинна походити від безумовної любові до себе. Спочатку прийміть свої недоліки, а потім намагайтеся їх змінити, якщо хочете.

Спроба зробити навпаки - очікуючи, що зміна себе дозволить вам прийняти себе більше - як правило, не працює на глибокому рівні. Розглянемо тих людей, які потрапляють у залежність від пластичної хірургії. Будь-хто може не любити те, як він виглядає, але ці люди часто одержимі думкою, що вони можуть змінити своє ставлення до себе, змінивши себе зовні. Вгадай що? Це не працює, але вони впевнені, що продовжують намагатися!

Тож не будь подібним до них. Усвідомлюйте свої вади, любите себе, незважаючи на них, і переходьте до вдосконалення, якщо вам це потрібно, - але не завдяки своєму хлопцеві, колишньому хлопцеві чи навіть власній потребі почуватися впевнено.

5. Пам'ятайте, що ваш партнер обрав вас

Нарешті, немає необхідності ревнувати колишнього свого хлопця з тієї простої причини, яку він вибрав ти. Вони більше не разом, і все ж у вас двох зараз стосунки, що люблять. Щодня він вирішує продовжувати бути з тобою, і це не те, щоб розглядати легковажно.

Тож, якщо можете, викиньте це з розуму. Ваш хлопець, ймовірно, не збирається залишати вас заради свого колишнього, і навіть якщо він це робить, це, мабуть, найкраще. Зрештою, навіщо витрачати свій час, щоб повіситися на когось, хто не оцінює того, що ви пропонуєте?

Отже, желе, ви можете намазати його на тости

Чому ти ревнуєш до колишнього свого хлопця?

• Оскільки вона розумніша, симпатичніша, впевненіша в собі, приємніше пахне, має приватний літак, може перемогти Contra III у жорсткому режимі тощо ...
• Бо боюсь, що він може спробувати повернутися разом з нею.
• Бо я ревную до всіх. З нею нічим не відрізняється.
• Інший.