Як написати розбивний лист, не змушуючи їх ненавидіти вас

Розрив стосунків із кимось, незалежно від того, чи відправляєте ви, чи отримуєте, є одним із найважчих речей, які нам доводиться переживати в житті емоційно. Хоча, очевидно, не приємно, більшість людей відчувають це в певний момент свого життя. Коли все просто не виходить, і ти не той збіг, яким думав, що був, настав час рухатися далі. Але перед тим, як це зробити, щось має статися.

Очікування цієї особистої розмови може бути зовсім не тим, чого ви з нетерпінням чекаєте, тож подумайте про те, щоб замість цього написати лист до розриву. Ми знаємо, що зараз ви переживаєте непросто, тому ми тут, щоб допомогти. Ось кілька порад, які допоможуть вам розпочати роботу.

Написати його від руки.

Під час розриву зв’язку буквально немає нічого ляпаського, ніж отримання текстового повідомлення, електронного листа, повідомлення на facebook або будь-якого іншого маршруту обміну повідомленнями, який інформує вас про розрив. Якщо ви дійсно не можете набрати сміливості розлучитися особисто (а це дуже важко зробити, зрозуміло!), То наступне найкраще - сісти і написати лист. Не тип. Напиши це. Просто зроби це. Мало того, що вам буде приємно пускати ваші думки на папір, але це дасть вашому колишньому лише останню фізичну частинку ваших стосунків. Це може бути інструментом, який допомагає їм сумувати, незалежно від того, вирішили вони зберегти його, щоб читати його знову і знову, або якщо вони вирішили спалити його разом з усіма іншими вашими спогадами. Написання листа допомагає вам обом.

Будьте щирими.

Якщо ви намагаєтеся розірвати це на хороших умовах, то ви точно хочете стежити за тоном листа. Емоції можуть легко отримати найкраще від нас, але якщо ви дійсно намагаєтеся змусити їх не ненавидіти вас, то вам слід бути щирими. Не сподівайтесь на помилкові надії, кажучи: 'Мені потрібна перерва' або щось подібне, оскільки це надсилає неоднозначні повідомлення вашому колишньому, що шанс все ще є. Скажіть, що ви маєте на увазі, і майте на увазі те, що ви говорите!

Будьте вибачливі.

Якщо вам шкода, то скажіть! Але точно не кажіть, що ви шкодуєте, якщо ні насправді вибачте. Якщо вам щось шкода, зазначте це в листі. Ніколи не кажіть, що ви чогось шкодуєте, і не покладайте на них це

Наприклад, якщо ви зробили щось, щоб засмутити їх до того, як розпочався весь розпад, замість того, щоб писати «Вибачте Ви відчуваєте болять моїми діями ', напишіть' Мені шкода, що те, що я зробив, нашкодило вам '.

Ви бачите різницю? Перший приклад відхиляє відповідальність, а другий - відповідальність.

Будьте чіткими.

Не розмитайся під час розриву стосунків. Не кажіть речей, які дозволяють це затягуватися (а потім дивуйтеся, чому колишній не залишає вас у спокої ...) Ясність - це одне, що допомагає людям зцілитися від розриву, і його часто шукають під час процесу скорбот.

Не плутайте свого найближчого колишнього

Поясніть, чому.

Якщо ви розлучаєтеся, має бути пояснення, якась причина, незалежно від того, наскільки великою чи маленькою ви це розглядаєте. Ви пишете розривний лист, тож нехай він останньою зупинить стосунки! Поясніть, чому і дайте деталі. Дайте їм стільки деталей, що вони не можуть мати жодних питань про те, що відбувається! Розриви досить жорстокі, але мати вільні кінці та мільйон питань без відповіді ... що може бути для когось катуванням! Тож, будь ласка, просто поясніть чому.

Вкажіть, що далі.

Чи є наступний, чи це кінець? Ви хочете все-таки бути друзями? Ви хочете, щоб вони трималися подалі назавжди? Ви зайдете в будинок і приберете свої чи їхні речі? У вас є домашні тварини чи взаємні речі, які потрібно розділити? Якщо після цього листа, який ви пишете, буде щось наступне, про це слід зазначити у листі. Будь-який майбутній контакт, як ви хотіли б, щоб ви двоє спілкувались (якщо взагалі), все, що стосується вас двох, які потребують зв’язку, слід зазначити в листі.

Дякую Їм за спогади.

Кінець на позитивній ноті. Пам’ятайте, що мета тут - змусити їх не ненавидіти вас після того, як вони прочитають ваш лист про розрив стосунків. Якщо це будуть добрі та здорові стосунки, на які ви будете залюбки озиратися, повідомте їх про це! Дякую їм. Подякуйте їм за будь-які уроки, які ви могли вивчити. Подякуйте їм за любов, яку ви відчували, коли її відчували. Подякуйте їм за те, що вони були там, коли вони були. Подякуйте їм за те, що вони стали частиною вашої книги життя!

Підпишіть своє ім'я.

Ваше справжнє ім'я. Не будь-яке ім’я улюбленця, яким ви називались, нічого, що нагадує колишньому про те, що ви разом, а ваше справжнє ім’я. Ви припиняєте стосунки і закінчуєте лист, що припиняє стосунки. Тримайте це “суто ділово”, якщо хочете. Уникайте довіри, яку ви раніше використовували в любовних листах, таких як 'кохання завжди' або 'щиро твоє', і дотримуйтесь основного 'щиро', щоб завершити це.

Зразок розбивного листа

Шановний Кен,

Це один з найскладніших листів, який мені коли-небудь доводилося писати. З моменту нашої суперечки було багато напруги, коли я порвав твою куртку Неру. Мені шкода, що я його порвав, я знаю, наскільки це було важливо для вас.

На жаль, це також дало мені зрозуміти свої почуття. Я відчуваю, що ти більше дбаєш про свій одяг та аксесуари, ніж про мене. Саме з цієї причини я вирішив, що нам слід розлучитися.

Я хочу подякувати вам за те, що ви були поруч зі мною, коли я був новим у Саннісайді. Я завжди буду цінувати час, який ми провели разом, і сподіваюся, що зможемо залишатися друзями.

З повагою, Барбі

Рухайся вперед.

Правда полягає в тому, що незалежно від того, як ви це закінчите, це призведе вас обох до цілого спектру емоцій, які є нормальними. Завжди є ймовірність того, що вони зненавидять вас, що б ви не сказали, адже кожен розглядає розставання по-різному. Неправильно робити те, щоб залишатися з кимось, бо ви боїтесь нашкодити йому. Якщо ви справді не хочете бути з ними, правильно зробити, це розірвати, бо інакше це нечесно для вас обох. Вони будуть відчувати те, що вони будуть відчувати, вам просто потрібно прийняти це таким, яке воно є. Довіряйте Богові (або Всесвіту, або тому, що відповідає вашій вірі) і рухайтеся вперед.