Як розпізнати сталкерів та ознаки переслідування

Сталкели контролюють і оманливі

Як я можу зрозуміти, чи мене переслідують?

Зустрічі - це весело, але це може бути і страшним. Ви можете знати, що там є сталкери, але, можливо, ви не розумієте, що вони не завжди очевидні щодо того, що вони роблять. Насправді, деякі можуть бути настільки ревнивими та прихильними, що вони не усвідомлюють, що їх поведінку можна вважати переслідуванням. Ось як розпізнати сталкерів (підступних чи більш відкритих) та поради щодо того, як вирішити проблему.

Вашою метою має бути піклування про себе та сім’ю (одинокі батьки часто можуть бути жертвами через власних дітей) і вирішити, чи є поведінка цієї людини тим, з чим можна жити до кінця свого життя.

Перші кроки

Звернути увагу! Оцінюйте поведінку та збирайте інформацію на ранніх стадіях у ваших стосунках. Зверніть увагу на те, що людина робить, а не на те, що вона або вона говорить, і „подайте це для подальшого використання”.

Будь об’єктивним: Дуже легко потрапити в нову любов і обгрунтувати чи виправдати у своєму розумі, коли вони поводяться неадекватно.

Вивчіть свої почуття: Як ви відчуваєте поведінку цієї людини? Якщо ви закохані в потрібну людину, ви повинні почуватись добре, не хвилюватися, боятися, охороняти або дратувати.

Вивчіть власну поведінку: Ви змінюєте свою поведінку через те, що ця людина говорить або робить? Ви можете навіть не усвідомлювати цього, коли адаптуєтесь до режиму переслідування когось. Перегляньте це коротке відео про те, як працює розум сталкерів, і я наведу кілька прикладів нижче, а також поради щодо захисту себе:

Відео: Всередині хворого розуму сталкера

Ваш хлопець вимогливий?

Як за вами йдуть сталкери

Сталкери або люди, які контролюють людей, часто виявляють себе через настирливі запитання або поведінку, які можуть здатися невинними, але можуть задушити і навіть образити. Якщо питання викликає почуття дискомфорту, зверніть увагу на свої почуття та на те, що може сказати основна поведінка або мета.

'Дружнє запитання', яке не таке дружнє: Зверніть увагу на «невинні питання» нових інтересів знайомств. Він чи вона запитує, що ви робите, а не запитує, чи є у вас кілька хвилин? Якщо ви зайняті однієї ночі зі своїми друзями (або іншим побаченням або чим-небудь іншим, що є вашою особистою справою), ви не зобов'язані йому чи їй детально розповісти про те, з ким ви були, що робили, хто ще був там чи будь-яка інша інша інформація, на яку вони не мають права на ранніх стадіях стосунків або, можливо, коли-небудь.

'Хто там був?' Новий друг не заважає запитати: 'Сподіваюсь, ти добре провев час?' коли ви зайняті деінде. Але це може бути попереджувальним знаком, якщо вони дізнаються про більш детальну інформацію до або після вашої події. Опинившись у прихильних стосунках, ви можете спільно вибрати ділитися між собою подробицями про те, де ви знаходитесь і з ким ви, як спосіб виявити повагу та побудувати довіру. Але якщо ці питання виникають на ранніх стадіях, будьте обережні.

'Я думав, що ви вийшли з сайту, але я помітив, що ви все ще в мережі?' Якщо ви використовуєте соціальні сайти або служби знайомств в Інтернеті, інші користувачі часто можуть сказати, коли ви перебуваєте в мережі. Якщо ви зустріли когось, хто 'випадково помічає', коли ви перебуваєте в мережі, зверніть увагу на те, як ви почуваєтесь, і вивчити, чи це може бути поведінка переслідування. Якщо ви турбуєтесь про те, що вони можуть думати, коли ви виходите в Інтернет, щоб відповісти на повідомлення або поспілкуватися з іншими друзями, визнайте це Ви почали адаптувати власну поведінку та внутрішні відповіді на їхні запитання. Запитайте себе: чи є ця людина сталкером?

'Що ти робиш у суботу ввечері?' Це сформульовано інакше, ніж обгрунтоване запитання: 'Ти вільний у суботу ввечері?' Саме питання є інвазивним. Якщо ви не хочете бачити цю людину або якщо ви зайняті тієї ночі, потренуйтеся сказати: 'У мене є плани', коли ви чуєте запитання такого типу.

'Робити те, що?' Ви вже говорили, що зайняті тієї ночі, і людина повертається з 'Що робити?' Великий Червоний Прапор !!! Це не їхня справа! Навіть незважаючи на те, що природний потік розмови полягає у відповіді на запитання, деякі питання не заслуговують на відповідь. Можливо, ви плануєте провести вечір наодинці, миючи волосся, але це не їхня справа. Зверніть увагу, що кожен із наведених прикладів включав запитання. Чому це важливо? Запитання викликають відповідь, тому вони залучають вас до дискусії. Нормально автоматично відповідати комусь, коли він задає питання, але з маніпуляторами та сталкерами потрібно бути обережнішим.

Відео: Переслідування і страх - це реально

Як сталкери контролюють людей і знущаються над ними

Остерігайтеся передчасних або невідповідних пропозицій про допомогу, особливо якщо це помістить людину у ваш будинок або дозволить доступ до ваших дітей. Ось кілька прикладів:

“Я випадково проїжджав повз ваш будинок (або квартиру) і помітив, що там хтось був. З вами все гаразд?' Це дуже підле питання - це звучить так занепокоєно та турботливо. Це не. Це цікаве запитання, що випливає з невпевненості та поступливості. Дайте мені відпочити - якщо ви не живете по сусідству або не прямим шляхом, яким ця людина йде на роботу та з роботи, ніхто просто не їде повз те, де ви живете. Подивіться, що це таке - він або вона підступно перевіряє вас.

'О, у вас призначення лікаря (або операція, або що завгодно)? Я зніму роботу і подбаю про вас '. Я знав людей, які, намагаючись влити себе далі в чиєсь життя, насправді намагалися маніпулювати собою тим, хто доглядав після того, як комусь зробили операцію. Ця 'дружня' пропозиція може бути не такою доброзичливою, якщо у вас недостатньо часу для спілкування між собою таких медичних подій.

'Чи можу я допомогти з дітьми?' Яf хтось новенький у вашому житті раптом пропонує взяти дітей на футбол або побігти з ними доручень, оцінити, чи це добре, чи нормально. Це спосіб відстежувати свою діяльність у не зустрічається час? Ви якось дозволили людині мати ключ від будинку (зрештою, вони привозять дітей додому, перш ніж ви повернетесь з роботи)? Це може виглядати як приємна та турботлива пропозиція, але вивчіть, чи є якийсь основний мотив, про який навіть вони не знають.

Те, що це звучить як пропозиція допомоги та підтримки, може також свідчити про переслідування, контроль або нав'язливу поведінку. Це особливо вірно, якщо 'пропозиції' трапляються на початку відносин, ще до того, як пара почала ділитися своїм часом у цих сферах життя.

Упізнай переслідування, коли побачиш це

Ознаки, що вас переслідують

Навіть явні сталкери можуть підкрастися до вас. Більшість із них все життя були маніпуляторами, тому вони навчились закладати основи своєї поступливості, будучи люблячими, уважними та видаючись справжніми паном чи пані. Деякі навіть заявляють, що є довірливими і не люблять ревнощів, що задає тон, який вони хочуть, і надає вам власне визначення 'хто вони', а не визначення, яке ви можете отримати через спостереження за їхньою поведінкою. Потім вони починають переслідування і контроль поведінки.

Ось кілька червоних прапорів:

Завітайте до робочого місця: Ви мали побачення з ним чи їй, щоб зустрітися з вами в офісі на обід? Якщо ні, це переслідування. Він перевіряє, з ким ви працюєте, або вона хоче переконатись, що інші жінки в офісі знають, що вас взяли.

«Випадково» стоянка біля вас - занадто часто: Якщо ви співробітники або відвідуєте один і той же тренажерний зал, церкву чи інше місце, зверніть увагу, якщо одна і та ж людина регулярно опиняється біля вас. Спочатку це здається випадковим або навіть кумедним, але якщо є інші небажані сигнали, додайте цю підказку до списку і продовжуйте спостерігати за ситуацією. Близькість відкриває двері для розмови. Завжди пам’ятайте, що ви відповідаєте за свій власний простір і вирішуєте, з ким будете спілкуватися.

Показ без анонсу: Ви відчиняєте двері, і там вони стоять. Але замість того, щоб бути схожими на контролера, яким вони можуть бути, вони тримають ваш улюблений тип піци та невеликий букет. Вони «думали про вас» і хотіли зайти. 'Сподіваюся, це нормально?' - кажуть з посмішкою. Ні це не так. Вони перевіряють вас і приносять мирні пожертви, щоб це виглядало законно.

Слідом за вами: Це не просто питання відстеження вашої машини (що трапляється, але це занадто очевидно). Крадець кросівок з’явиться у вашій церкві або ресторані, до якого він знає, що ви ходите зі своїми подругами чи хлопцями. Який збіг обставин! Ні! Зверніть увагу, коли ви випадково зіткнетеся з новою датою в місці, де ви не очікували їх побачити. Вони переслідують вас.

“Допомога вам” із комп’ютером: Якщо новий «друг» раптом запропонує вам допомогти з технічною проблемою на вашому комп’ютері, будьте обережні. Це спосіб перевірити вас і, можливо, навіть прочитати ваші електронні листи чи документи. Не дозволяйте нікому «позичати» ваш ноутбук, щоб перевіряти повідомлення або робити щось інше, поки ви не зрозумієте, що можете їм довіряти.

Перевірка пробігу на вашому автомобілі: Можливо, ви не бачилися кілька днів, і ви разом у машині. Якщо раптом є привід поглянути на інформаційну панель, запитайте себе, що спонукало цей маленький хід. Інший спосіб, що це проявляється, коли «корисний» новий друг пропонує заправити бензин в машину або, коли «помічає», що там брудно, і наполягає взяти його на мийку для вас. Хоча це може бути нормальним явищем для вашого давнього хлопця, це незвична поведінка з новим другом.

Візьміть це опитування

Ви коли-небудь мали стосунки з сталкером?

• Так
• Ні, але я рада знати, на що звертати увагу!
• Не впевнений - я бачу тут речі, про які мені потрібно подумати

Мене переслідують. Що я повинен зробити?

Не повинно бути нічим здивованим, що моя порада - швидко виходити із стосунків. Чим швидше ви вийдете, тим менша ймовірність, що ви зіткнетеся з негарною сценою чи насильством. Сталкери можуть бути чіплятими, розкутими, вимогливими, приємними та небезпечними. Яким би досконалим не здавався хлопець і якою чудовою його роботою, якщо він сталкер, червоні прапори, ймовірно, перевершують зелені. Те саме стосується жінок - є причина Фатальне тяжіння лякав соплі багатьох чоловіків. Це може бути найгарячіше, що ви коли-небудь зустрічали, але якщо вона виявляє ознаки переслідування, вона також може стати зневажливою.

Перший крок у розриві - просто недоступність і припинення або уповільнення контактів. Однак колись вам доведеться сказати їм: 'Це не найкращі стосунки для мене' і розірвати їх.

Швидше за все, вони не будуть сприймати цю інформацію занадто добре, і вони можуть запитати: 'Що я зробив неправильно?' або наполягати, що вони можуть це виправити або змінити (деякі навіть скажуть це, коли не почули, в чому проблема). Вони також можуть вимагати знати, чи зустрічали ви когось нового

Ти робиш ні винен їм пояснити, чому ви це розриваєте. Спокійно дотримуйтесь свого основного твердження. 'Це не правильні стосунки для мене'. Ви також можете сказати: 'Я більше не побачуся з тобою'. Не кажіть: «Я волів би більше вас не бачити», тому що це звучить домовно - як би ви «скоріше не бачили» їх, але, можливо, вони можуть відмовити вас від цього рішення. Будь твердим і спокійним.

І вибратися. Швидко.