Як мати справу з людьми, які порушили вашу довіру

Довіра є таким основним інгредієнтом будь-яких стосунків до роботи, будь то романтичні стосунки, платонічні стосунки, найкращі друзі, сім'я, родичі тощо. Довіра включає: довіру до себе, довіру до інших залучених людей та довіру до Всесвіту.

Я вірю, що всі ми прийшли на землю, маючи деякі уроки, щоб навчитися. Ми обираємо уроки, обираємо гравців, і Всесвіт забезпечує сцени та ситуації. Всі щасливі та схвильовані перед тим, як ми потрапимо сюди; ми забуваємо про все це, коли потрапляємо сюди і починаємо дивуватися: «чому це має статися? чим я зробив, щоб цього заслужити? ' Ми проходимо через агонію, відчай і коливаємось між сльозами та гнівом, дивуючись, як ти зможеш коли-небудь знову пробачити та довіритися цій людині ...і це може бути саме той урок, який ви прийшли сюди, щоб вивчити.

Довіра здається дуже крихкою річчю для багатьох людей, і її можна легко зламати - наприклад:

• обіцянки не виконували
• романтичний партнер або дружина обманює вас
• ваша дитина може пообіцяти щось не робити, а потім повторюватиме таку поведінку
• друг або родич можуть вільно поділитися чимось, що ви їм сказали, з повною довірою
  люди можуть вам брехати про щось важливе для вас
• у вас можуть бути викрадені гроші чи інший предмет у когось, кому ви довіряєте
• Деяка людина поводиться таким чином, як ви не очікували від неї

Сценаріїв може бути багато, і в такі моменти ми маємо емоційну реакцію на нього - слабку або важку, залежно від 'контексту', в якому порушується довіра до цієї людини. Кожна людина буде мати свій власний рейтинг тяжкості порушення довіри. Для когось обман подружжя гірший, ніж крадіжка грошей, або мати дитину певною «неналежною поведінкою» здається набагато гірше, ніж якийсь друг, який позичив статтю і ніколи її не повернув.

Як я можу пробачити людині, яка порушила мою довіру?

Порушення довіри здається часом неможливим для прощення.

У такі моменти я рекомендую просто зробити крок назад від ситуації. Спостерігайте за своїми емоціями та їх інтенсивністю. Запитайте себе, чому ви поставили себе в таку позицію. Перш ніж судити іншого, запитайте себе, де ви порушили довіру - стосовно іншого чи навіть до себе. Наприклад, ви обіцяєте другові, якого подзвоните, а ні. Не судіть це як 'це була така маленька річ, ви не можете сприймати це серйозно'. Якою б тривіальною не була справа - вона все одно обіцянки не виконана. Ви не знаєте, що ваш друг, можливо, чекав і чекав, поки ви зателефонуєте, можливо, це було серйозно для неї / нього. Коли ви порушуєте цю довіру незалежно від того, наскільки тривіальним чином, ви не замислюєтесь над цим.

Часто ми даємо собі обіцянки, яких не можемо виконати. Ми приймаємо рішення, про які забуваємо. це можуть бути прості речі, такі як: я більше ніколи не викурю сигарету, і тоді ви виявите, що піддаєтесь тязі; або починайте дієту, а потім обманюйте і їжте «обмежені» речі. Ми не сприймаємо ці порушення обіцянок та довіри настільки серйозно, як порушення довіри кимось іншим. Ми - ображена сторона, ми - жертви, королі драми та королеви.

Ну, ось новина: наша підсвідомість сприймає все без сумнівів. Якщо ви звично порушуєте обіцянки собі, створюєте для себе порушення довіри, то, згідно з вашим підсвідомістю, це очікувана і прийнятна поведінка, і ви знову і знову будете опинятися в цих ситуаціях, порушуючи довіру і порушуючи вашу довіру .

Перше, що вам потрібно зробити, це самоаналіз. Знайдіть свої власні порушення довіри до Всесвіту - це лише дзеркало, яке відображає вам ваші власні дії. Пробач себе. Слідкуйте за своїми словами, не дайте обіцянок, яких ви ніколи не збираєтеся виконувати, хоч би які тривіальні. Якщо ви повертаєтеся до свого слова, свідомо усвідомлюйте цей факт. Змініть свою поведінку з собою, будьте люблячими і прощаючими себе.

Коли ви внесете ці зміни всередині, почнете бути довірливими до себе та інших, ви побачите, що вони відображаються назад вам, по відношенню до вас самих та інших людей.

Довіряйте Всесвіту

Довіртесь, що Всесвіт запропонує вам ідеальну ситуацію для кожного з ваших уроків. Це ніколи не принесе вам чогось, з чим ви не відповідаєте. Єдиний спосіб, яким ти можеш внести довіру у своє життя, - це почати створювати її спочатку в собі. Шляхи Всесвіту також прямі, лише ми не сприймаємо їх такими. Щоб навчитися прощення, ви потрапите в ситуацію, коли від вас вимагають прощення; можливо, якщо ваша довіра порушена - це один із них.

На закінчення я можу сказати - переборiть, пробачте себе i прощайте iншого. Це добре засвоєний урок.