12 порад для припинення стосунків із найменшим болем

Нема майбутнього

Зрозуміти, що наші стосунки втратили жар, і було б краще покласти край усім минулим місяцям / рокам, проведеним разом, ніколи не буває легко. І все-таки, що ще складніше, це сказати це іншій стороні та спробувати - витончено - розірвати стосунки разом.

Незалежно від того, що трапилося під час стосунків, кожен заслуговує на більш тривалу і щиру розмову про минуле та певне пояснення того, що змусило нас прийняти це рішення.

У наступних пунктах я намагався зібрати всі найважливіші речі, які ви повинні зробити, щоб розірвати стосунки, і в цілому, щоб правильно розірвати стосунки.

Просто щоб переконатися

Перш за все, найголовніше - запитати себе: Чи були б ви щасливішими, якби ви двоє більше не були разом? - Подумайте ще раз і, якщо це потрібно, напишіть список плюсів і мінусів щодо ваших стосунків (самостійно, коли ви на самоті, не залучайте нікого іншого - до того ж не вашого партнера чи ваших друзів).

Також переконайтеся, що ви ніколи не вирішили розлучитися в запалі і ніколи не погрожуйте своєму партнерові можливим розривом стосунків. Це просто створить більше проблем, і наступного дня можна навіть побачити речі зовсім по-іншому.

Зрештою, якщо ваша відповідь все ще 'так', тож ви все-таки хотіли б розлучитися зі своєю другою половинкою, тоді дотримуйтесь цих неписаних (ну, тепер написаних :)) правил, якщо це можливо - щоб зробити мирний і без драми перерву - вгору.

Поради щодо мирного розриву відносин

1. Нехай друга сторона дізнається першою. Ніколи не кажіть своїм друзям, що ви плануєте припинити свої стосунки. А з цим не дозволяйте своєму партнеру спочатку дізнатися цей факт від інших. Цей розпад - це лише ваша справа.
2. Ніколи не грайте час. Це лише створить у вас більше сумнівів. Але майте на увазі: якщо ви бачите, що у вашого майбутнього колишнього дня вже був поганий день, не погіршуйте для них. Зачекайте принаймні один, а точніше ще 2-3 дні. Розлучайтеся з ними лише тоді, коли ви обоє спокійні і здатні говорити наодинці, і в жодному разі не можете перервати або заважати.
3. Будьте чесними і дайте щирі відповіді щодо питань, які інша сторона може поставити від вас під час розмови.
4. Будьте безпосередніми; вкажіть ОСНОВНУ причину розриву відносин. НІКОЛИ не дайте цілого списку і не кидайте на них зловживання; майте на увазі, що метою є припинення стосунків, а НЕ емоційне вбивство вашого майбутнього колишнього, так? Скажіть їм найбільше питання, яке неможливо вирішити, і зосередьтеся на цьому. Якщо це була періодична проблема, це не шокує і не завдасть шкоди без потреби. Не надто ускладнюйте справи.
5. Не просто просити перерви. Це найгірше, що можна зробити. Таким чином ви залишите кілька дверей відкритими і припустите, що, можливо, найближчим / далеким майбутнім ви обоє зможете знову зібратися. Ви не можете зробити цього з партнером, ви не можете продовжити їхні страждання.
6. Розлучитися особисто. НІКОЛИ не розривайтесь по електронній пошті, смс або по телефону. Це принизливо і свідчить про те, що ви не поважаєте іншу сторону - принаймні недостатньо, щоб «бути чоловіком» і розлучатися особисто і говорити про причини.
7. Робіть це приватно і в потрібному місці. Ніколи не розлучайтеся на сімейних заходах, після сексу або на святі. Виберіть спокійне і нейтральне місце, якщо це потрібно, але найкраще, якщо ви будете робити це у себе вдома.
8. Послухайте свого майбутнього колишнього, дозвольте їм запитати або сказати, що вони хочуть. Крім того, якщо ви двоє живете разом, поговоріть про те, як і коли виїжджати. Поважайте те, що вони просять.
9. Майте на увазі, щоб бути правильним. Завжди поводьтесь і ніколи не робіть величезної драми. Крім того, не будьте грубими та не завдайте шкоди іншій стороні без потреби.
10. Прийміть і визнайте свою відповідальність та свої помилки - не просто звинувачувати іншу сторону. З іншого боку, ніколи не кажіть «Це не ти, це я», оскільки це лише настирливе і образливе кліше, яке залишає безліч питань без відповіді для колишнього.
11. Будьте готові до сліз, суперечок, допитів та / або жебрацтва. Але ніколи не підвищуйте голос, навіть якщо ваш партнер починає кричати спочатку. Нехай вони заспокояться і продовжать розмову.
12. Дотримуйтесь дистанції після розриву стосунків. Якщо ви знаєте, що в майбутньому не буде шансів знову зібратися, ніколи не намагайтеся продовжувати агонію обох. Не дружте деякий час, якщо це потрібно. Через деякий час, коли почуття врегулюються, ви можете знову зустрітися, але ніколи не дозволяйте іншій стороні знову почати сподіватися.

Що ти думаєш?

Чи можна мирно розійтися?

• Так, я це вже зробив.
• Ніколи ... це просто неможливо!

Ключове слово: витончений

Будь ласка, завжди пам’ятайте, що навіть якщо ви вже знали, що розірвете ці стосунки, інша сторона може не знати про це. Ці новини, мабуть, їх шокують, тому переконайтеся, що ви завжди вдячні та спокійні під час розмови.

Загалом: Залиште так, як хотіли б, щоб вас залишили - якщо це коли-небудь станеться.