Найкращі Імена Для Дітей

10 Поведінкові ознаки токсичних відносин

Зображення надано Міхалом Марколем / FreeDigitalPhotos.net
Зображення надано Міхалом Марколем / FreeDigitalPhotos.net

1. Посесивність

Посесивність походить від почуття невпевненості в собі. Привласницька людина вимагає повної відданості та лояльності і стає ревнивою та контрольованою, якщо її партнер хоч трохи викликає сумнів у цій відданості. Якщо партнер намагається звільнитися від приналежної особи, це посилює невпевненість у них, і вони відчайдушно намагаються відновити контроль.

Конкретні приклади володіння поведінкою у стосунках

  • Усі ваші рішення ґрунтуються на схваленні вашого партнера
  • Ваш партнер вирішує, хто ваші друзі
  • Ваш партнер систематично видаляє людей, які знаходяться поруч з вами на «ваших» умовах, або замінює їх повністю, або перетворює близькість на таку, яка є на «їхніх» умовах.
  • Ви не можете нікуди їхати або робити що-небудь без свого партнера або їх дозволу
  • Ваш партнер постійно перевіряє ваш телефон і (в деяких випадках) використовує його для надсилання повідомлень, які видають себе за вас
  • Ваш партнер використовує ваші соціальні медіа, видаючи себе за вас, і редагує списки ваших друзів та публікує дописи, щоб «підтвердити» вашу відданість одне одному
  • Ваш партнер перевіряє ваші особисті електронні листи
  • Ваш партнер стає недовірливим і засмученим, коли ви відмовляєте їм у доступі до вищезазначеного.

2. Контролінг

Першочерговою проблемою контролюючої людини є її власні інтереси. Вони дріб’язкові і незрілі в душі, і їм доводиться стримувати своїх партнерів від того, щоб робити те, що поставить їх поза контролем особистості, або від досягнення цілей, які змусять людину почуватися неповноцінною. Ця маніпулятивна особистість випливає з розладів, які мають справу з нарцисизмом, впертістю, біполярними особистостями або історіонічними особистостями та антигромадською поведінкою.

Конкретні приклади контролю поведінки у стосунках

  • Ваш партнер постійно розпитує вас про всіх, кого ви знаєте чи зустрічаєтесь, та подробиці їхнього життя, скільки часу ви проводите з ними та що ви робите разом.
  • Ваш партнер легко заздрить іншим. Це відображається негативними коментарями та зворотним прикусом після того, як вони стикаються з людиною.
  • Ваш партнер - фахівець з деструктивної критики.
  • Ваш партнер вимагає проводити більше часу з певною групою друзів, людиною, до якої вони заздрять, є частиною, щоб підірвати їх.
  • Ваш партнер демонструє бурхливі та стійкі зміни настрою.
  • Ваш партнер повинен відчувати, що він знаходиться в центрі уваги

3. Право

Особа, яка має проблеми із дотриманням прав, вважає, що світ обертається навколо них, і вони мають право на них поводитися як королівські особи, не відчуваючи при цьому співчуття до оточуючих людей. Вони є експертами у питанні про прихильність, опусканні підказок, завантаженні та вимаганні часу від своїх партнерів. Їхня ідея “ідеальних” стосунків базується на матеріальному прояві прихильності.

Конкретні приклади поведінки у відносинах

  • Ваш партнер очікує, що ви будете їхнім особистим шофером
  • Коли ваш партнер просить його про послугу, ваш партнер відчуває велику навантаження, але очікує, що ви скорите на нього можливість.
  • Ваш партнер подає натяки на кшталт - “Камінь - це найголовніше”
  • Ваш партнер нагадує вам про те, що раніше купували їх колишні - напр. 'Мій останній хлопець купив мені діамантове намисто!'
  • Ваш партнер ніколи ні за що не платить і завжди очікує, що ви подбаєте про рахунок.

4. Поблажливість

Простіше кажучи, поблажливість - це 'замаскована мерзота', і вона використовується людьми з низькою самооцінкою як спосіб почувати себе краще. Це пасивно-агресивна форма спілкування, коли людина принижує своїх партнерів усно, зберігаючи доброзичливий фасад. Пасивна –агресія передбачається або через тон, або через мову тіла, наприклад, швидкий поворот очей або бокова посмішка.

Конкретні приклади поблажливої ​​поведінки у стосунках

  • Ваш партнер має звичку закочувати очі, відповідаючи, коли ви запитуєте про їх думку щодо чогось
  • Ваш партнер завжди каже: 'якщо це те, що ти хочеш'
  • Ваш партнер говорить із подвійним і поблажливим значенням

5. Підрив

Підрив - це поведінка, яка використовує негатив як соціальний інструмент, щоб перешкодити людям щось досягти чи досягти мети. Людина підірве свого партнера з метою збереження контролю над стосунками на рівні, який йому комфортний. Вони тонко знеохотять будь-які важливі рішення, які може приймати їхній партнер, які можуть зменшити контроль людей та створити невпевненість.

Конкретні приклади підриву поведінки у стосунках

  • Ваш партнер регулярно бреше, щоб змусити вас передумати
  • Ваш партнер насолоджується плітками
  • Ваш партнер тримає вас подалі від ваших друзів, розповідаючи вам про них погані речі
  • Ваш партнер придумує погані речі щодо ваших друзів та сім'ї
  • Ваші життєві рішення базуються більше на тому, що вони хочуть, а не на тому, що ви спочатку хотіли.
  • Ваш партнер змушує вас почувати себе погано з приводу прийнятих рішень, а будь-які наслідки звинувачувати у своєму мисленні
  • Ви спостерігаєте, як ваш партнер підриває інших
  • Ваш партнер не може бачити щастя інших людей і активно працює над їх підривом.

6. Недовіра / Нечесність

Особи, які мають проблеми з довірою, підозріло ставляться до всіх, хто їх оточує, і бояться, що їхні вірні партнери зраджують їм. У більшості випадків особи, які мають проблеми довіри, - це ті самі особи, які самі нечесні до своїх партнерів. Оскільки вони нечесні, вони очікують, що їх партнери також будуть нечесними і стануть підозрілими та контролюватимуть дії своїх партнерів. Найменший прорахований вчинок або ковзання язика з боку партнера може посилити їхні проблеми з довірою та збільшити їхню невпевненість, що призводить до ескалації поведінки контролю, посідання, підриву тощо.

Конкретні приклади недовірливої ​​поведінки у стосунках

  • Ваш партнер реагує на запитання з підозрою.
  • Ваш партнер відповідає на питання невиразно, але засмучується, якщо ви не відповідаєте чітко на їх запитання.
  • Ваш партнер шпигує за вами - як стебло, так і за допомогою електронного програмного забезпечення та пристроїв
  • Ваш партнер стежить за всім, що ви робите, скрізь, де ви ходите, і всіх, кого зустрічаєте.
  • Ваш партнер погрожує вашим друзям
  • Ваш партнер вимагає доступу до всіх ваших особистих соціальних мереж та облікових записів електронної пошти
  • Ваш партнер відкриває вашу пошту
  • Ваш партнер перевіряє ваш телефон
  • Ваш партнер проходить через вашу сумку та / або кишені

7. Судний

Засудливі особи придираються до всього і кожного, зокрема до своїх партнерів. Вони мають звичку прославляти себе, наводячи найменшу провину у своїх партнерів і збільшуючи її або усно, або за допомогою мови тіла та вчинків. Така поведінка випливає з питань контролю, оскільки людина намагається перевести свого партнера у заздалегідь визначену версію «ідеального» партнера. Осудливим людям також дуже важко спілкуватися, бути безтурботними та заводити чи утримувати друзів.

Конкретні приклади осудної поведінки у стосунках

  • Вашого партнера більше турбує те, що думають інші, а не те, що ви думаєте
  • Ваш партнер критично ставиться до вашого стилю
  • Ваш партнер критично ставиться до ваших друзів
  • Ваш партнер критично ставиться до вашої родини
  • Ваш партнер критично ставиться до вашого заняття
  • Ваш партнер критично ставиться до інших
  • Ваш партнер постійно намагається змінити вас - вони винесли судження: 'Вам потрібна допомога'

8. Бездоганність / Безвинність

Бездоганність чи бездоганність - це випадки, коли людина не може визнати власні помилки і, схоже, звинувачувати інших у негативних наслідках своїх вчинків. Вони надають більше значення збереженню бездоганного образу себе, ніж підтримці добрих стосунків зі своїм партнером, друзями, колегами чи родиною. Вони виховують маячне переконання, що світ проти них, якщо їх помилки стануть очевидними і перервуть стосунки з тими, хто на це вказує.

Конкретні приклади бездоганності / бездоганної поведінки у стосунках

  • Ваш партнер перебільшує і звинувачує вас у дрібницях
  • Ваш партнер використовує емоційні маніпуляції, щоб звинуватити інших у створених ними ситуаціях
  • Ваш партнер втягує вас у конфлікти з іншими, щоб відстоювати вас, бо потай вони знають, що їх аргументи не заслуговують на довіру
  • Ваш партнер ніколи не визнає своїх помилок і стає захисником і суворим

9. Бетбітинг

Бетбітинг - це наклеп на когось, коли він відсутній. Поведінка особи, яка здійснює зворотний зв’язок, може бути наслідком особистої невпевненості, ревнощів та образ. Зазвичай причиною наклепу є щось незначне і не чітке, і особа, що здійснює злочин, вдається до нападу на характер жертви, перебільшення пліток та вигадування неправдивої брехні, щоб переконати інших у поганому характері жертви.

Це звичка, що повторюється, і часто практикується навколо партнера людини, і в цьому випадку вона також зводиться до контролю. Здійснюючи зворотний зв’язок з партнерами щодо когось, людина намагається підштовхнути свого партнера до його особистої невпевненості в цій людині та прагне співчуття за допомогою емоційного шантажу та створює ситуацію, коли їхній партнер не може розвивати або підтримувати здорові стосунки з цією людиною.

Конкретні приклади бездоганності / бездоганної поведінки у стосунках

  • Ваш партнер завжди розмовляє про одну людину або кількох людей
  • Ваш партнер солодкий, як цукор, перед людьми, про яких вони погано говорять
  • Ваш партнер засмучується або почувається невпевнено, коли з кимось трапляється щось хороше
  • Ваш партнер не вміє радіти за інших
  • Ваш партнер постійно критикує інших
  • Ваш партнер зосереджується на незначних речах, таких як бренд одягу, зачіска, макіяж, гроші
  • Ваш партнер завжди переконує вас, наскільки вони кращі від певної людини. Багатший, мудріший, розумніший, гарніший, лікар тощо.
  • Ваш партнер завжди змагається

10. Егоїзм

Потрібні двоє людей і багато давати і брати, щоб створити здорові тривалі стосунки. Егоїстичні особистості цього не розуміють і не хочуть. Для них стосунки пов’язані з пільгами у фінансовому, соціальному та матеріалістичному плані. Егоїстичні особистості вірять, що їхнє особисте щастя - це щастя їхнього партнера і що їхні партнери знаходяться там, щоб задовольняти їм усі свої забаганки.

Конкретні приклади егоїстичної поведінки у стосунках

  • Ваш партнер переважно говорить про себе
  • Ваш партнер думає лише про те, як речі впливають на них і ні на кого іншого
  • Ваш партнер чекає речей від усіх оточуючих, водночас дуже мало сприяючи їм у відповідь
  • Ваш партнер має ментальність
  • Ваш партнер нікому не дає, прав чи не
  • Ваш партнер обіцяє речі, яких вони ніколи не виконують
  • Ваш партнер вважає нормальним брехати, маніпулювати та експлуатувати вас чи інших, щоб отримати те, що вони хочуть
  • Ваш партнер не враховує наслідки своїх вчинків і вважає себе вищим за докір